Segundo Chapman, existem 5 linguagens de amor e isso pode ser muito importante para que o relacionamento melhore, não apenas como um casal, mas entre amigos, colegas ou família. O autor enfatiza que cada pessoa tende a expressar seu amor e prefere recebê-lo de formas concretas, tais como:
1. Palavras.
Expressamos carinho verbalizando palavras de encorajamento, apoio, carinho, parabéns, elogios, bondade ou humildade para com o outro. São palavras que às vezes são ditas sem pensar e têm um efeito muito positivo na outra pessoa; aumentando sua auto-estima, sua segurança e seu bem estar. "Quase todo mundo se lembra de palavras fugazes que (...) marcaram nossas vidas".
Recomenda-se usar frases diretas, simples e fortes: "Eu amo muito você, realmente"; "Adoro quando você explica as coisas para mim tão bem." Mas acima de tudo, é importante para ser credível para a pessoa que o recebe e é essencial que a pessoa que realmente sinto que transmite (linguagem corporal, contexto apropriado).
2. tempo de qualidade.
Vivemos na sociedade da pressa que, juntamente com as falsas necessidades criadas pelo mercado (ter o melhor carro, viagem, casa, etc.) nos faz esquecer o que realmente significa qualidade de tempo. Compartilhamento de tempo de qualidade não é tanto o ato (um bom jantar em um restaurante caro), mas o prazer de compartilhá-lo com nossos entes queridos; escutar e ser ouvido, sem pressa ou outros distratores. Não há outro objetivo para a pessoa, em vez de compartilhar esse tempo com a pessoa que ele ou ela quer.
3. Presentes.
O significado do presente parece ter perdido valor em uma sociedade consumista: "Quanto mais presentes e mais caros melhor", este nos diz, independentemente de sua necessidade ou utilidade. Mas muitos de vocês concordarão que existem presentes que expressam muito amor e afeição por serem elaborados pela pessoa ou pelo esforço adquirido.
Por essa razão, para algumas pessoas, esse tipo de presente simboliza uma expressão muito bonita de amor; quem dá a ele tem lutado e pensando nela. Por outro lado, quem está trabalhando em fazer ou receber esse presente, aproveite desde que você tenha a idéia, até depois de ter dado o presente ao outro, sem esperar por mais do que o sorriso dele.
4. Atos de serviço.
Tentar agradar a pessoa servindo-a ou fazendo favores a certas pessoas é recompensador. Cozinhar, limpar, consertar as coisas, lidar com tarefas mais pesadas ou mover para locais distantes, são atos realizados com cuidado e com um sorriso no rosto, sem esperar retorno a favor ou resposta imediata compensatório. "Não é uma necessidade ou obrigação, mas algo que é feito generosamente para ajudar o outro."
5. Contato físico.
É a forma mais simples e direta de comunicação. Abrace, beije, acaricie, toque, faça sexo; são formas de transmitir e receber amor do casal. Para algumas pessoas, o contato físico é sua principal língua, elas sentem segurança e felicidade através dele; e sem isso eles não se sentem amados. "Pode produzir ou romper um relacionamento, pode comunicar ódio ou amor."
Fonte: https://psicologiaymente.com/pareja/5-lenguajes-del-amor
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